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2008年3月13日 (木)

継続は力なり

今日は約2ヵ月半振りにボクシングジムに行って参りました!

いや〜、キツイっす!

いつも通りのメニューをこなしただけでまた右腕上がらなくなりました。

やっぱりちゃんと通わなきゃダメですね。。


継続は力なりと申します。

でも日々の生活の中で他にも色々と大切なことがあって、

例えば週一とかで通うのはなかなか厳しい。

でも、やっぱりたまには体も鍛えないといけません。

三十路を超えたら無理のないよう付き合っていくのが継続の秘訣。(一回行くと筋肉痛で3〜4日くらい動けなくなります。)


トレーナーの方にはもう少し来いと言われますが、

確かに2ヶ月半は空き過ぎかも(笑)。

なるべく時間を見つけてもう少し通うようにします!

でも…

手が臭くなる…

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